Change the Future

IT系のエンジニアから、中国にて外資系企業で国際感覚を学ぶ。エグゼクティブ向けのパーソナルコンサルティング、日本人が世界に出て活躍するためのサポートをしています。http://future-makers.net/

ライム・ライム・ライム

シミ対策に、デトックスウォーターをバージョンアップ❗

 

皮も使えるライムを求めて

ポストハーベストじゃない(防腐剤、防カビ剤不使用)ライムを

通販で取り寄せました〜

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ほんとにライムだけ入ってたw

 

 

ライムとレモンとビタミンCをたっぷり投入〜

自家製シミ対策デトックスウォーターです。

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毎週、毎週、日差しを長時間浴びまくって

おかげさまで日に焼けてしまいました。

 

久しぶりにお会いした方から

 

「佐藤さん、焼けましたね」って(えーん)

 

シミ対策にメガビタミン療法です。

顆粒のビタミンC(アスコルビン酸)を溶かして、たっぷり飲んでいます。

 

アスコルビン酸酸化防止剤に使われている食品添加物

ビタミンCと同じ化学式を持っていて、お安いw。

 

お風呂に入れて、塩素の中和剤としても使えます。

1kgで1000円ちょっとですから、どばどば使えます。

 

で、なんでレモンじゃなくライムかって?

ただの私の好みです(笑)

ほろ苦が暑すぎる夏にはいいんですよー

 

ビタミンCは体の中で3000〜4000通りの使い道がある、大活躍物質です。

ビタミンCがないと働けない酵素がたくさん。

 

でも、柑橘類のなかには「ソラレン」という

紫外線に敏感になる物質が入っていますので

日焼け止めは必須です。

 

 

ビタミンCは熱中症対策にも❗

私の自家製スポーツ飲料レシピ〜

ライム+レモン+ビタミンC+塩少々+BCAA

超ウマ❗

 

すっぱ、にが、ちょい塩、ちょい甘ってドリンクができるんです。

 

スポーツ飲料って、やたら糖類が入ってるでしょ。

ほとんどお砂糖。甘すぎ。

あれ、要らないんですよね。

 

 

番外編 

あと、シミ対策に

酒粕パックもやっています。

 

酒粕とお水を溶いて、(分量はてけとー)

シートパック用のマスクに塗って

そのまま15分。

(完全な「顔なし」になるので一人の時にやってますが…笑)

 

酒粕に含まれているコウジ酸に美白効果が。

杜氏の方の手がつるんつるんで、コウジ酸の化粧品が出回ってますけど

酒粕パックで大丈夫。

 

酒粕+精製水

ってレシピがありますが

私は水道水で作ってます(笑)

 

アルコールにアレルギーがある方は使わないほうがいいでしょう。

 

お試しあれ〜。

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