賢い生き方

セルフ・エスティームとセルフ・エフィカシーの違いと誤用

魅力を上げようとすると大失敗する? セルフ・エスティームとセルフ・エフィカシーとは、 自己価値の評価と自己能力の評価 です。 これを誤用すると、とんでもない勘違いで 全く明後日の方向でエネルギーを注ぎ、逆向きの結果を手に入れます。 要は、大失敗…

好きだけど苦しい、って何?

メールボックスをチェックしていると ニュース・レターのタイトルに 「好きだけど苦しい・・」ってキャッチコピーがあって これが引っかかったので 本日のテーマにしてみました。 このライターさんの趣旨は、 好きでやってたはずの仕事が いつのまにか苦しい…

「母親だったらポテトサラダくらい作ったらどうだ」問題について

ツイッターのトレンドに「ポテトサラダ」が上がっていて なんだろ? と思ったら 惣菜屋でポテトサラダを買っていた親子に向かって オヤジがぽつりと 「母親だったらポテトサラダくらい作ったらどうだ」 と言って立ち去った。 母親はうつむく。 投稿者はそれ…

とてつもない幸せがやってくる前の症状

強風が吹き荒れているときって たくさんの人が浄化している最中ということらしいですね。 ココロの粗大ごみを出して、自然が風で浄化しているらしいのです。 あと数年のうちに時代が大きく変わっていくことでしょう。 そのための準備をちゃくちゃくと無意識…

お金で動かない

これからの時代は、お金を価値観の軸にすると 必ず失敗します。 安いから 高いから だから決めた ってやると、とんでもない結果がもれなく付いてきます。 これは本当です。 昔は、私も金額によっては そこまで認めてくださるならやりましょうか と思っていま…

ドーン❗❗静寂を切り裂くすごい音がしたと思ったら・・・

ゲームで遊んでいる楽しい午後のひととき。 今日もぶっちぎりで1位獲得〜 ごきげんで楽しんでいると ドーン❗❗ と、私の平和なひとときをぶち壊す ものすごい音が・・・ こりゃやったな、、とマンションから下を見ると この通り・・・ 右折車と直進のよくある…

毎日がほんとうに楽しい

昨日、一昨日あたりからだろうか ーあれ、なんだかとっても楽しいんだけど・・・ と、なにやら気がついてしまったんです。 結論から言うと、 『SNSをほとんど見なくなってしまった』から。 もう一つの要因があって 『イマココにフォーカスしている状態』を保…

【大前提を見直す時】起きることは全て好き事

レインボーブリッジがレインボーカラーに点灯。 緊急事態宣言解除のアナウンスメントだそうです。 赤になると「基準をクリアしていませんよ」 の警告灯になるそうで 予行演習で一瞬「赤」になっている様子も眺めていました。 ーあれ、間違いじゃなくて予行演…

【アフターコロナ】これからはお一人様飯『個食』『孤食』の時代

飲みニュケーションの終焉。 食べて親睦を深めましょう、ができない時代になってしまいました。 そもそも集まってワイワイやる、というのがリスクになる。 実は、とても自然な流れなのです。 コロナが強制的にやってくれている、そう言っても過言では有りま…

やっと美容室に行ってみると・・・

やっと髪の毛切れたー! カラーリングもバッチリ整えてもらって、落ち着いた感。 あぁ、頭軽くなって気持ちが良い。 ばりばり部屋着で撮影。アプリで補正してませんよ(笑) 六本木の一等地にある美容室も、これ この通り・・・ がらーん。居ません。 はい、…

【コロナ離婚ブーム】結婚制度も崩壊中。自由と自立を選択する時代へ

「知り合いの精神科医から聞いたんですが、DV相談がとても増えているんですって。」 私が実際に聞いた話なので、巷の精神科医で普通に増えている事を知りました。 ーあ、SNSでよく目にするDVされて辛い・・・ってつぶやき。 あれ本当なんだ・・・と。 さて、…

【アフターコロナ】疫病→地震→戦争 歴史は繰り返される? 本編

5月11日に大地震が来るか!?と騒いでいる輩がおる様ですが 正直、どちらでもいいです。 いずれは来るんですから。 『備えあれば憂いなし』 です。 前回は地震についての内容でしたね。 平安時代の記録に残っています。 三陸沖大地震ー9年後 関東付近の直下…

【フードロス応援】豊洲市場ドットコム

店舗用の食材が余りに余ってしまって 値崩れが起きているとのこと。 市場に物が溢れすぎると、値崩れ防止の為に捨てた方がマシ ということになってしまうので、 なんとかならないかと豊洲市場が立ち上げたサイトがあるとのことで 使ってみました。 値崩れ中…

どんなご時世でも幸せで居ていい

「自粛」 私は、社会的なコミュニケーションを考える上で この言葉は適していないのではないかとつくづく思うのです。 分かりやすく、スピーディに広めるために選ばれたのは分かりますが きょうびの文脈で言えば 「外出や営業を控えろ」 という意味ですよね…

【開運テレワーク環境】お家で幸運の仕事場を作り込む

いよいよ、主人もテレワークになってしまい 会社にも行くけど、お家でお仕事の日も。 今日は、在宅でお仕事の方々のために 心がけたい『お家での仕事環境』をお伝えしたいと思います。 【その壱】 壁を背にして座るべし 人間は、後ろに壁があり、できれば目…

思考汚染の影響から身を守る

さて、いよいよ明日から特定の都市で「本格的引きこもり」が始まります。 緊急事態宣言とロックダウンを混同している人もかなりおられるようで、 自分が「どこ」で「なに」の影響があるのか しっかりと確認する必要があります。 漠然と「なんかやばそう」で…

自分のやるべきことを粛々と、そして平穏を感じる

論理的思考を説く前に、落ち着いていただかないとお話にならない・・・ のは、以前からお伝えしている通りなのですが 日に日に感染者が増え、有名人が死亡すると やっぱり危ない!自分も死んじゃうかも!? って思う方が多いのかも知れません。 ロックダウン、…

情報戦に巻き込まれず、こういう時期こそ運気を磨く人になる

主人からLINEで送られてきたのは、 ショウケースが見事に空っぽになっているスーパーの写真。。 最近は、ほとんどの買い物をアマゾンフレッシュで済ませてしまうので 様子が分からなかったのですが、 ーあら、買い溜め・買い占めってホントだわ。 不安の連鎖…

コロナの影響でアウトドアの盛況っぷり

春分の日の連休は、キャンプ場は軒並み満席・・・❗ いつも余裕のひいきにしているキャンプ場は満席。 関東近郊のキャンプ場を探しても予約が出来ず、、 比較的安全は屋外に人が集中していますねー。 キャンプ場は難しいけどBBQならできるかな、と ふなばし三…

周囲がどんな状況でも落ち着いていられる人は・・・

昨日のNYダウは2000ドル以上の過去最大の下げ幅を記録して 取引停止。 いやー、ここまで来たかという感じですが 為替の動きも、株の動きも急変しすぎて かなりの資産が吹っ飛んだことでしょう。 政治も経済も 世界規模で混迷を極めている状況ですが おそらく…

同情しないで、相手の生命力を視てあげる

世界の株式市場がボロボロになると 金(ゴールド)と円が買われるのが常ですが、 あっという間に対ドルで105円台に突入・・・ アメリカは利下げを発表しましたが まだまだドルは売られていくでしょう。 原油価格が下がってくれているのは 車を乗り回す身にとっ…

『安心』を込めてブログを書いてみます

いやー、世間のニュースやつぶやきを眺めていると 頭痛がしてくるというか、 目眩がするほど、不安が立ち込めて混迷極まれりという感じですね。 「不安」は発作を起こしている状態です。 「発作」とは、脳に過電流が流れて、自分ではどうにもならないような…

これからの時代の「ポジティブ」の定義

STAY POSITIVE これ、結構難しいんですよね。 ポジティブでいる、あること。 何でもかんでも、肯定的に解釈し考えるのが正解ってことでもなく 結局疲れちゃって、ポジティブストレスになるなんてのは 本末転倒ですから。 これからの時代のポジティブの定義が…

吉方位やお水は取りに行かない理由

かなり昔のお話ですが、 お客様の中に 「お水取りはあるところまで有効なんですが、、あるところから現実が動かないんです。いつも・・・」 と、おっしゃっていました。 ーお水取りってなんですか? って、心のなかで正直、、考えていたのを覚えています(笑…

【手作り】笑顔の福徳白みそ❗

今日は、白みその仕込みです❗ 国産大豆を一晩水に浸し、4時間ほど煮ると、 こちら。 ふっくら〜 さぁ、これからが手間のかかる作業です。 なんと、豆の皮を剥きます。 一つ一つ丁寧に手作業で、うすかわを剥くのが白みその仕込みなんですねー。 この時に、妙…

自己限定が外れるとかんたんに現実が動く

自己限定。 思い込みや刷り込みの類になるわけですが 自己限定が外れると、かんたんに現実が動くんです。 これが、『言うは易し、行うは難し』なわけですね。 簡単に、というのは結果が速いということ。 自己限定の分かりやすい例で 実際にあった話ですが、 …

どうして世の中には悪意ある人たちがいるのか

新年早々、なんてタイトルなんでしょうw 俗に言う、サイコパスの人たちは罪悪感を感じる脳の部分が 正常に機能していません。 感覚的に「良心」を持ち合わせている人からすると 分からないかも知れません。 なんでそんな事ができるの?? さて、悪意とはな…

年末の大掃除を待たないで、今すぐ捨てる

師走ですね。 クリスマスや年越しやら 忘年会やらいろいろイベントが増えていると思います。 イベント。 大掃除が待っています。 仕事納めが終わり、さてやろうかと思っている皆さん。 大掃除は年末まで待ってなくていいんです。 むしろ、今からやってしまっ…

高速道路で無意識の挑発に乗らない

あおり運転が社会的な問題になってますね。 私は、週に2回は高速道路を利用している ヘビーユーザーで あおり運転を目撃しています。 あ、書いてて思い出したことが・・・ 20代のはるか昔に(はるか昔って言うなー) 道路の真ん中でダンプカーが急停止。 つか…

欲は認めたほうがいいのか、欲は無いほうがいいのか

「欲」「煩悩」「自我」 これらの扱い方は、とかく人類を悩ましているものです。 悟りを開きたい人たちは 徹底的にこれらを持たないようにと努力します。 欲を消そうとするのは 欲がある前提を肯定しているので なかなか大変です。 欲求を感じなくするのは …