Change the Future

IT系のエンジニアから、中国にて外資系企業で国際感覚を学ぶ。エグゼクティブ向けのパーソナルコンサルティング、日本人が世界に出て活躍するためのサポートをしています。http://future-makers.net/

ナッツとドライフルーツのオーガニックまつり

『トレーダージョーズ』という、南カリフォルニアを中心に

全米に広がるグロサリーストアチェーン店があります。

ナチュラル・オーガニックプロダクトが豊富。

www.traderjoes.com

ここでおすすめされた、オーガニックのトレックミックスってのが 

美味しくって便利ですよ〜と買って帰って

ハマりましてね(笑)

絶妙な塩気と甘みが良いんです。

美味しいんですよ。

少量で満足出来る。

日本のアマゾンでも売ってるんですが、高っかーい(笑)

 

トレックミックスって何かというと、

要はナッツやドライフルーツの混ぜ合わせ携帯食です。

山歩きやアスリートがちょっとした合間に、

高栄養価を取るのに便利なフードです。こんな感じ↓

 

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写真はオーガニックのバージョンじゃないですが。。

 

ナッツ類は脂質も多いですが、タンパク質が豊富なんです。

ヴィーガンの人は肉の代わりに

ナッツを良く食べますね。

ビタミン類ミネラル類、抗酸化物質も超豊富。

食べ過ぎは良くないですが、乾燥肌が気になる冬は

良質な脂肪酸(オレイン酸、オメガ3脂肪酸)を摂るのはおすすめですよ。

 

来月に控えた100kmのロングライドのトレーニングに

補給食は欠かせないんですね。

女性の場合は(って、私も女性ですけど 笑)

美容とアンチエイジングのために超おすすめです。

 

自分で作ってしまえ〜

と思って取り揃えました❗

 

じゃじゃ~ん(笑)

 

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このNOVAという通販サイトはもともと卸売専門みたい。

小売もやってくれているので、

送料無料になるまで大人買い(笑)

オーガニックがこれだけ豊富でしかも安い。

 

これから、クリスマスのシーズンに向けて

ドライフルーツのラム酒漬けを作って

シュトレーンやクグロフ、パネトーネを作りたい方は

ぜひ今年はオーガニックで。

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12/9(土) 東京 午前の部はあと2名様 午後の部はあと5名様です!

12/10(日) 大阪 関西方面の方 お気軽にお越しくださいませ〜

 

【夢を叶える充実の内容で毎日更新! 】

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