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幸せの探検

東京とハワイで自由気ままに活動中。ヒーリング・スピリチュアルカウンセリングのサロンを営んでいます。http://laral-ight.net/  幸せはなるものでなく感じるもの。夢を叶える、幸せに暮らす、自分の人生を生きる、地球とか宇宙とかをテーマに書き散らかしています。

痩せるための最大のポイント

ダイエットを成功させる為の最大のポイントは、マインドセットです。痩せている人の思考パターンを考えたことがありますでしょうか。 過食・拒食を繰り返すような摂食障害を持っている方は、常に「食べもの」について考えていませんか? これを食べてはいけ…