幸せの探検

東京とハワイで自由気ままに活動中。ヒーリング・スピリチュアルカウンセリングのサロンを営んでいます。http://laral-ight.net/  幸せはなるものでなく感じるもの。夢を叶える、幸せに暮らす、自分の人生を生きる、地球とか宇宙とかをテーマに書き散らかしています。

ロードバイク・ロードレース

6時間50分で85km 完走しましたー❣️*\(^o^)/*

【ツール・ド・ニッポン】志賀高原ロングライド 6時間50分で85km 完走しましたー❣️*(^o^)/* さすがに疲れた顔しとる(笑) いやー、気持ちよく走れました。ボランティアの皆さん、運営の皆さん、ありがとうございました😊 これから温泉入って蕎麦食って帰ります〜😄

志賀高原ロングライド スタートです❗️

志賀高原ロングライド 85km 獲得標高1500mにチャレンジです😄 気温は4℃ めっちゃさぶいですー>< (笑) 最高の走りにして来まーす 【お知らせです!】 関西の皆さま、この機会に是非遊びに来てくださいね〜。 個人セッションも受付中です。 laralight.hatenablog…

【アスリート女子】久しぶりのトレーニング

10月1日志賀高原ロングライド85kmの部に出場するんですが、 雨続きでぜんぜんトレーニングが足りてません(笑) 獲得標高1500Mですから... 久しぶりのお天気で、走ってきました。 今日は45kmほど。 タイムが落ちてましたね…。 しかし、いいお天気。 日焼け止め…

1位と2位を分けるもの|大荒れの第40回鈴鹿8時間耐久レースを分析

去年のレースと比べると、今年は大荒れでした。 ペナルティは続出、コースアウト、転倒も続出...。 一体どうなってるんだ??と思うレース展開。 まぁ、レースファンにとっては混戦状況も楽しみの一つなんですが(笑) 細かないろんな出来事を分析した結果を…

鈴鹿8耐 シャンパンシャワー

世界最高峰の走りを堪能しました😄 8耐選手もスタッフも運営も観客もお疲れ様✨ また来年が楽しみ〜❣️ champagne figh Count Down

鈴鹿8時間耐久レース スタート

鈴鹿8時間耐久レース スタートしました😄 1周目でトップ争いのチームがコースアウトの大波乱からの幕開けです❗️ たっぷり楽しんで来まーす*\(^o^)/* Suzuka 8hours Final

明日は鈴鹿8耐の日❗

バイクに興味のない人には全然関係のない話ですが... わたくし、大好きなもので もう今からそわそわしてどこかへ走り出していきそうです。(笑) http://www.suzukacircuit.jp/8tai/ 7月30日 鈴鹿サーキット8時間耐久レース 決勝 誘ってくれた友人からの差し…

ゲキサカ トレーニング

85kmの志賀高原ロングライドにエントリーしちゃったので、山間部でトレーニングです。 しっかし、キャンプ場周辺はゲキサカだらけ… 10%の勾配が延々続きます かなりきついです。 なんか、よさげな木陰があったので休憩。 写真じゃ分からないと思いますが ト…

高原の朝

高原の朝は気持ちが良いですね😄 キツツキやカッコウの鳴き声で目が覚めました。水と空気が良いから、朝コーヒーの美味いこと❣️ 夜はかなり冷え込みましたが、流れ星も見えました🌟 今日は、山間部を自転車で走ってヒルクライムのトレーニングです👍 Instagram

85km志賀高原ロングライド エントリーしました〜

最大獲得標高差2,200m 山間部を走り抜く自転車のお祭り。 ロングライド85kmの部にエントリーしました〜 因みに、主人はいつもの115kmの部にエントリー。 50kmの部には出場したことがあるのですが、 85kmは今回初参戦。 というわけで、 40km〜50kmを週に2、3…

志賀高原で高地トレーニング

志賀高原ロングライド80kmの部にエントリーする為、トレーニングに来ました 標高1600M超え、まだ雪残ってるし(笑)。 ダウンヒルはかなりのスピードが出るので、めっちゃ寒いです 水芭蕉がたくさん咲いてました。自然が豊かなところですね〜 近くに神社があっ…

2016年 鈴鹿8時間耐久ロードレース オープニングスタート&ゴール

今日は主人が筑波サーキットで9時間耐久の自転車レースを楽しんでいます。 悔しいので(笑)私は、先日開催された鈴鹿8耐のオープニングとゴールをアップロードして楽しむことにします。 今回は、友人に誘われて初めての観戦でしたが、本当に感動しました。朝…

鈴鹿サーキット 8時間耐久レース

憧れの、鈴鹿8耐に来ました*\(^o^)/* ワークスマシンのトップスピードは、本当に凄い!久しぶりに興奮させられました。 エンジン音は感無量です。これでごはん3杯食べられます(笑)

朝活 | 雲りの日はあたたかくして

今朝も潮風を浴びに来ました。雨が降らない事に賭けて。勝ちましたが、鼻水が出るほど寒いです!(笑) 日中はかなり気温が上がりますが、海辺はまだまだ防寒が要りますよ〜(笑) 直感を高めて人生を変えるメールレッスン

朝活| 東京湾の浄化力

おはよーございます。 時差ぼけで早起きになり、おじいちゃんしかすれ違わないところまで走りに来ました(笑) やっぱり早朝の潮風は東京湾でも浄化力ありますね。気持ちが良いです😊 直感を高めて人生を変えるメールレッスン

【温泉ライダーIN SAKURA】栃木きつれがわ温泉 5時間エンデューロ 

2014年11月8日に行われた【温泉ライダーIN SAKURA】栃木きつれがわ温泉5時間エンデューロのレポートです。 受付開始がAM7時のため、起床時間はAM3時(笑) AM4時過ぎに家を出発して、高速飛ばしてなんとか受付時間に間に合いました。会場は既ににぎわってい…

【志賀高原ロングライド115㎞】番外編 草津の湯とおやまぼくち蕎麦

無事完走も果たし、会場を後にします。 向かうは、草津の湯。会場から40㎞ほどで、草津温泉に到着します。 日帰り温泉で有名な「大滝の湯」 昔は、男女入れ替え制でしか入れなかった「合わせ湯」がいつでも楽しむことができるようになっていました。 「合わ…

【志賀高原ロングライド115㎞】その③ 無事完走しました〜!!

スタートから長いダウンヒルが続き、防寒対策はかなり考えましたが、足先も指先も感覚がなくなります。 ブレーキングも今までかけたことがないくらい踏ん張って、腕肩ともにかなり疲労...。顔も感覚がなくなってきます。早くお日さま登ってきて! 朝日が登っ…

【志賀高原ロングライド115㎞】その② AM6時 気温2℃ 標高1000Mからスタート〜!

志賀高原ロングライド 大会当日。 志賀高原ロングライド公式WEBサイト 実は主人の実家が会場から1時間ほどのところなので、前日の宿泊はお世話になりました。とは言え、スタートはAM6時。会場入りして準備があるので、AM5時には到着したい。出発はAM4時。…

【志賀高原ロングライド115㎞】その① 前日受付

2014年11月26日(日) 志賀高原ロングライド115㎞のレポートです。 志賀高原ロングライド公式WEBサイト 前日受付ということで25日(土)の13:00〜16:30までに、高天ヶ原パノラマ駐車場に到着しないといけません。 東京から車で10時半頃に出発。 この日は、久…